کمک‌های اولیه وحشی (WFA) مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و مهارت‌های پزشکی اورژانسی است که به‌طور خاص برای استفاده در محیط‌های دوردست در فضای باز طراحی شده است، جایی که ممکن است کمک پزشکی حرفه‌ای به راحتی در دسترس نباشد. دانستن نحوه انجام کمک های اولیه در بیابان برای هر کسی که به فضای باز می رود بسیار مهم است، زیرا می‌تواند به معنای تفاوت بین زندگی و مرگ باشد. در این راهنما، ما هفت مرحله ضروری برای کمک‌های اولیه در طبیعت را بیان می‌کنیم.

مرحله 1: ارزیابی وضعیت اولین گام در ارائه کمک های اولیه در بیابان، ارزیابی وضعیت و اطمینان از ایمنی خود و سایر افراد درگیر است. برای ارزیابی خطرات احتمالی یا خطرات موجود، مانند زمین های ناپایدار، حیوانات وحشی، یا شرایط آب و هوایی شدید، لحظه ای وقت بگذارید. پس از اطمینان از ایمن بودن صحنه، به مرحله بعدی بروید.

مرحله 2: برقراری ارتباط در صورت امکان، با خدمات اضطراری یا سایر افرادی که میتوانند کمک کنند ارتباط برقرار کنید. در برخی مناطق دورافتاده، دریافت تلفن همراه ممکن است محدود باشد یا وجود نداشته باشد. در چنین مواردی، استفاده از وسایل ارتباطی جایگزین مانند تلفن های ماهواره ای یا چراغ های اضطراری را در نظر بگیرید.

مرحله 3: ارائه پشتیبانی اولیه از زندگی اگر فرد آسیب دیده پاسخگو نیست و به طور طبیعی تنفس نمی کند، بلافاصله احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کنید. CPR شامل ترکیبی از فشرده سازی قفسه سینه و تنفس نجات برای حفظ گردش خون و اکسیژن رسانی است. اگر با تکنیک‌های CPR آشنایی ندارید، توصیه می‌شود قبل از آن آموزش‌های مناسبی را طی کنید.

مرحله 4: کنترل خونریزی شدید در موارد خونریزی شدید، کنترل خونریزی در سریع ترین زمان ممکن برای جلوگیری از از دست دادن بیش از حد خون بسیار مهم است. در صورت لزوم با استفاده از یک پارچه تمیز یا دست خود به زخم فشار مستقیم وارد کنید. در صورت امکان اندام آسیب دیده را بالاتر از سطح قلب قرار دهید و در صورت لزوم از بانداژ فشاری یا تورنیکت استفاده کنید.

مرحله 5: تثبیت شکستگی ها و دررفتگی ها اگر مصدوم مشکوک به شکستگی یا دررفتگی است، ناحیه آسیب دیده را بی حرکت کنید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود. یک آتل با استفاده از مواد موجود مانند چوب، میله های کوهنوردی یا لباس ایجاد کنید. اسپلینت را در بالا و پایین محل آسیب محکم کنید تا پشتیبانی و پایداری ایجاد شود.

مرحله 6: درمان شوک شوک یک وضعیت بالقوه تهدید کننده زندگی است که می‌تواند به دلیل صدمات یا بیماری های مختلف رخ دهد. با کمبود جریان خون کافی به اندام های حیاتی مشخص می شود. برای درمان شوک، به فرد کمک کنید دراز بکشد و اگر مشکوک به آسیب نخاعی نیست، پاهای خود را بالا بیاورد. آنها را گرم و راحت نگه دارید و تا رسیدن کمک پزشکی به آنها اطمینان دهید.

مرحله 7: به دنبال کمک پزشکی حرفه ای باشید در حالی که هدف کمک های اولیه در بیابان تثبیت وضعیت مصدوم است، ضروری است که در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی حرفه ای باشید. برای تخلیه از بیابان ترتیب دهید یا برای راهنمایی در مورد بهترین اقدام با خدمات اورژانس محلی تماس بگیرید.

با دنبال کردن این هفت مرحله برای کمک‌های اولیه در طبیعت، می‌توانید شانس نتیجه مثبت را در موقعیت‌های اضطراری در محیط‌های از راه دور در فضای باز افزایش دهید. به یاد داشته باشید، دریافت آموزش و گواهینامه مناسب در مورد تکنیک های کمک های اولیه قبل از ورود به طبیعت بسیار مهم است.